Incluso con una perfecta figuras de nuestra edad le da la condición de la piel. Es más expuestos a las influencias externas, y por lo tanto requiere de nuestra atención y cuidado.
Como en casa para rejuvenecer su rostro
Con el fin de llevar a cabo el rejuvenecimiento de la piel, usted puede utilizar a las personas de las recetas y el uso de remedios caseros, que están siempre a la mano. Nuestra piel requiere de constante y cuidadoso mantenimiento. No es ningún secreto que a medida que crece, la peor de su condición, y se refleja principalmente en la cara.
La razón no es sólo la edad:
- La violación del régimen de dormir, de comer;
- La falta de vitaminas;
- El abuso de productos de cosmética decorativa;
- Los malos hábitos.
Todo esto se refleja en nuestro aspecto. Sólo darse cuenta de las verdaderas causas del deterioro de la piel, es posible corregir algo.
¿Por dónde empezar? No de inmediato corriendo a los extremos, intentar rejuvenecer tu rostro con costosas cremas, para enmascarar defectos de capas de cremas o ejecutar para ayudar a los cirujanos plásticos. Si usted está realmente preocupado por el problema de rejuvenecimiento facial – primera revisión de su estilo de vida.
La salud General del cuerpo
Querer restaurar la antigua belleza, mejorar la condición de la piel, usted debe pensar sobre todo acerca de la curación del cuerpo, como nuestra piel es el espejo de nuestra salud.
- Cuidar de la normalización del sueño
- Organizar racional de la nutrición
- Desechar los malos hábitos, reducir a un mínimo el uso de bebidas alcohólicas y productos de tabaco
- Enriquecer su alimentación con vitaminas a través de verduras y frutas
- Beber diariamente al menos 1,5 litros de agua sin gas
- Deja que tu cuerpo sea posible el ejercicio, aumentando gradualmente de ellos
- Pasar más tiempo al aire libre en el aire fresco
- Evite la exposición excesiva al sol durante la época más calurosa del año
El seguimiento regular de la aplicación de las anteriores recomendaciones, después de algún tiempo usted notará la mejora de su vitalidad como fortalecido sus músculos, refrescar la piel.
Antigua anti-envejecimiento infusiones
Con el fin de lograr un efecto duradero de rejuvenecimiento, no te olvides de la gente de recetas que vino a nosotros desde tiempos antiguos utilizados por nuestras abuelas. Por ejemplo, un maravilloso vino que se puede hacer en casa – una gran manera de rejuvenecer el cuerpo y el empuje de nuevo acercándose a la vejez.
- Así: tome cincuenta gramos de flores secas, pétalos de flores, lavanda y salvia, colocarlos en una vasija de barro o una botella de vidrio oscuro, vierta un buen vino seco de las uvas rojas en la cantidad de 1 litro. Mantener la infusión en un lugar oscuro a temperatura baja la mitad de un mes, agitando el recipiente tan a menudo como sea posible. Después de un tiempo, colar el vino y se vierte en la botella. Menores de beber la bebida dos veces al día media hora antes de las comidas. Una sola dosis de 50 gramos.
- Hay otra receta única que no puede ser pasado por alto: el ajo bálsamo de vino blanco. Limpiar los dientes de una cabeza de ajo, vierta 200 gramos de vino blanco, ulcus y cocine a fuego lento después de hervir a fuego lento durante 30 minutos. No filtrado, después de enfriar, verter en un resellable frasco de vidrio y guardar en el refrigerador. Utilice el bálsamo para el esquema: una cucharadita media hora antes de las comidas tres veces al día. La necesidad de beber durante tres días, luego tomar un descanso de una semana, a continuación, repita todo de nuevo hasta que usted bebe. Este bálsamo no sólo retardar el proceso de envejecimiento, estimula los órganos reproductivos femeninos y proporciona un efecto refrescante en la piel.
La medicina Herbal
Las hierbas son los mejores ayudantes de mujeres que desean lucir joven y bella. Infusiones de hierbas, extractos son utilizados en productos farmacéuticos y de cosmetología. Ellos son los favoritos de los remedios caseros para muchos de la feria del sexo, que de generación en generación recetas con el milagro de productos cosméticos de hierbas. Pueden hacerse fácilmente en casa. No son peores en la eficacia de la cosmética profesional, pero mucho más barato y más respetuosos del medio ambiente, ya que utilizan frescos, sin conservantes, aditivos químicos y perfumes.
El uso de hierbas para restaurar la elasticidad de la piel, eliminar las arrugas prematuras, la restauración de la piel de la cara limpia y suave.
- Calmante de la piel con la infusión: tomar una cucharada de seco de flores de manzanilla, Tilo, la hierba cola de caballo y la salvia. Preparar una pequeña cantidad de agua hirviendo y se envuelven en 45 minutos. Cepa, vierta la mezcla en un plato de vidrio y el uso de calcos' de la piel dos veces al día, mañana y antes de acostarse. La tienda de los mejores en el refrigerador.
- Blanqueamiento loción refrescante: una cucharada de hierbas picadas, el eneldo, el perejil, la consuelda y de onagra mezcla en un recipiente de vidrio, vierta 200 – 300 gramos de agua hirviendo. Insisten en 3 horas, la tensión, el uso como tónico.
- Loción hidratante para la piel seca: tome partes iguales de flores de manzanilla, Tilo, de rosa mosqueta, paraguas, el eneldo y las hojas de menta. Vierta el agua de hierbas, llevar a ebullición, luego cocine a fuego lento de calor durante otros cinco minutos. Frío y colado el caldo de limpiar tu cara después de la limpieza de los procedimientos.
- Además de las lociones, tónicos, las decocciones de hierbas para uso externo, un notable efecto rejuvenecedor tendrá un té de hierbas, preparados en el hogar de una colección de partes iguales de masa verde de los brotes de frambuesa, fresa, rosa salvaje. Las sustancias activas que las plantas contienen, y estimular la producción del cuerpo de estrógeno, la hormona responsable de la producción de colágeno, y también mejora la circulación de la sangre, la hidratación de las células. Cocinar las hojas en verano, disfrutar de la milagrosa bebida durante todo el año.
Máscaras faciales en casa
Los más populares remedios caseros para el cuidado de la piel en casa, por supuesto, es la máscara. Su belleza y los beneficios que están preparados exclusivamente a partir de productos naturales, no procesados industrialmente conservantes.
Normalmente, las máscaras se utilizan más a menudo miel, productos lácteos, dulce de leche, cereales, levadura, huevos, manzanas, pepinos y otros productos que están a la mano en prácticamente cada familia.
Sin embargo, no basta con tener a la máscara de los ingredientes: usted debe saber algunas reglas, sin respeto por la cual la máscara será ineficaz.
- Limpiar bien la cara con un gel o leche limpiadora de maquillaje, el polvo y la capa de grasa.
- El uso de un exfoliante o peeling para limpiar la piel de las células muertas de la epidermis.
- Humedezca la piel con una compresa caliente o baño de vapor de hierbas medicinales. Puede utilizar la salvia, manzanilla, caléndula, Linden.
- Limpiados, al vapor, humedezca ligeramente la piel con poros abiertos, aplique uno de los favoritos de las máscaras. La costumbre tiempo necesario para la exposición de la máscara – 15 a 20 minutos.
- No se olvide después de lavar la máscara, limpie la cara con un tónico y aplicar crema nutritiva. Tales procedimientos se realizan mejor en la noche.
Echemos un vistazo a las recetas más populares de máscaras:
- La mayoría de los favoritos debido a su simplicidad máscara basada en manzanas y la leche. En una pequeña cantidad de leche, hervir hasta suave peladas, rebanadas de Manzana. A partir de la masa resultante hacer un puré, que después de que se haya enfriado con agua tibia, aplicar en la cara.
- El pepino es otro producto popular, rica en minerales, ayuda a prevenir el envejecimiento de la piel. Finas rodajas de aplicar en el rostro, en remojo de un cuarto de hora. De la misma manera se puede hacer una mascarilla de fresas o frambuesas. Esta es una gran manera de hidratar la piel, saturar con nutrientes, con un efecto rejuvenecedor.
- Perfecto para la piel seca clara de huevo y limón máscara. Para este fin, utilice sólo la yema. Para la grasa es mejor tomar proteína – cierra los poros y se seca la piel ligeramente. Exprimir un huevo fresco basado en un poco de zumo de limón y añadir una cucharada de aceite de oliva, mezclar bien y aplicar sobre el rostro. Una vez que ablutionem masa en veinte minutos, usted será capaz de ver la eficacia de este método.
- Patatas – no sólo un plato favorito en nuestra mesa. Hierve en sus pieles, el puré a una cálida mezcla, servirá como un excelente remedio contra las arrugas. Aplicar el resultado de la papilla sobre un paño y aplicar sobre la cara. Es una forma rápida y eficaz para garantizar el rejuvenecimiento.
- Efecto de rejuvenecimiento de la piel grasa de la miel de la proteína de la máscara con la adición de la harina. Mantener no más de 15 minutos, teniendo en cuenta las propiedades alergénicas de la miel. Después de la primera aplicación se puede ver apretar la piel mediante la compra de una suavidad aterciopelada.
- La piel seca se responden con gratitud en la máscara de harina de avena. Vierta el cereal con la leche caliente, permitir a hincharse, a continuación, enfriar a temperatura ambiente, aplicar en la cara por cuarto de hora. Este método es perfectamente limpia la piel, dándole una agradable suavidad.
La crioterapia y shiatsu
Ha sido durante mucho tiempo conocido efecto estimulante de frío y el masaje en el cuerpo: prueba de estrés se despierta a las funciones de protección, mejora la circulación sanguínea y aumentar, así, el suministro de la epidermis con nutrientes y oxígeno.
- Para mantener la casa de la turgencia de la piel, limpia cada mañana con cubitos de hielo hechos de los compuestos de hierbas o agua mineral, añadir unas gotas de zumo de cítricos – limón, lima, naranja, pomelo. Usted recibirá un excelente tónico para la cara.
Importante: este método no es adecuado para mujeres con piel fina, estrechamente espaciados de los vasos sanguíneos bajo la influencia del frío que puede angusta, la formación de antiestéticas azulado de las venas, desde la que se puede extraer es sólo un profesional de los medios.
- Los métodos únicos para combatir el envejecimiento de la piel utilizada por las mujeres Japonesas. Ellos son famosos por la belleza de la piel, que permanece con ellos hasta la vejez. Esto es porque cuando usted cuidar de sí mismo, junto con los remedios caseros para rejuvenecer cada día se utiliza la técnica de masaje shiatsu en casa. La técnica es fácil de dominar, este método puede, si lo desea, cada mujer.
Hay una enorme cantidad de recetas que utilizan los remedios caseros para el rejuvenecimiento de la piel, lo que permite conservar su atractivo. En este caso es importante no sólo de conocimientos, sino principalmente enfoque, la responsabilidad, la sistemática, la realización de los tratamientos en el hogar.