Hola! Hoy, vamos a abordar un tema muy importante como para permanecer siendo tan bella y tiene un público más joven y tonificada cara? Con la edad las mujeres tienden a verse mejor, y la cosmetología moderna y tradicional de los métodos y herramientas proporcionan una gran y efectiva de oportunidades, cómo hacer que una persona más joven. Echemos un vistazo a cómo abordar este problema con la mejor solución.
Para parecer más joven y más joven – ¿cuál es la diferencia
La juventud es un estado de la mente, como dicen a menudo la gente. Pero en el cuerpo con la edad hay cambios inevitables que hacen que una no es el más agradable de los cambios a la apariencia externa. Y que nuestra apariencia a menudo da la edad. Para ocultar esto, usted puede usar una variedad de técnicas. Algunos de ellos son realmente eficaces y otras totalmente absurdo.
En la búsqueda para parecer más jóvenes damas trate de mantener su imagen y estilo a lo largo del tiempo, de la juventud que se ve ridículo y horrible. Para parecer más jóvenes, las mujeres recurrieron a la brillante maquillaje, la ropa, excéntrica conducta.
Todo esto contribuye a la aparición de los llamados "pretendía ser joven" de la hembra adulta. Y nunca-a-cara.
Otro enfoque a la forma de hacer la cara más joven es un moderno y popular maneras de retrasar el proceso de envejecimiento. A los modernos son todas las maravillas y los logros de la cirugía plástica y de la cosmetología: lifting facial, toxina botulínica, ... embolsado se hormonales y otros medios. Tales métodos pueden ser útiles, pero en cantidades muy pequeñas.
Y la gran mayoría de las mujeres cruzado esa línea. El resultado es una piel suave y sin arrugas por medio de la toxina botulínica en 50 años se ve igual que una estirada de limitee cara. Por un lado, el objeto se consigue por la apariencia, adquiere las características de la "juventud", pero por el otro, la forma femenina se convierte en extranjero y antinatural que realmente envejecido en los ojos de los demás es mucho más fuerte que la completa ausencia de estos procedimientos.
Cómo mantenerse siempre joven realmente
Para ralentizar el proceso de envejecimiento del cuerpo sólo desde el interior. Para ello es necesario prestar atención al estilo de vida y salud: estos 2 parámetros son fundamentales para el mantenimiento de la juventud y la belleza en las mujeres.
Un papel importante en el deterioro de la piel con la edad se retira a reducir la función hormonal, así como de las enfermedades ginecológicas. El estrógeno es en la guardia de la belleza y la salud de las mujeres, la protección de su piel y del cuerpo de los cambios patológicos. Soporte normal de los niveles hormonales es muy importante para las mujeres. Es por eso que después de la menopausia las mujeres es necesario seguir cuidadosamente la dieta y el cuidado de la piel.
Otro aspecto importante es dormir lo suficiente y calmness como tal. La falta de sueño, el trabajo y el estrés considerablemente llevan a cabo el cuerpo, aumentar la tasa de envejecimiento.
Está demostrado que las mujeres con el trabajo por turnos tienen un mayor riesgo de varias enfermedades y el envejecimiento exteriormente a veces más rápido que el de sus compañeros con el régimen normal de trabajo y de descanso. La normalización de sus horarios de trabajo es otro paso para la belleza y la juventud. La salud del cuerpo afecta directamente a este indicador.
Graves enfermedades somáticas y su tratamiento afectan negativamente a la apariencia, por lo tanto, debe ser tratado con un diagnóstico oportuno y el tratamiento de la discapacidad para salvarte a ti mismo de la mejor manera posible. La belleza y la juventud es, por encima de todo, salud!
El único escollo contra el que poco se puede hacer, es genético. Todas las personas son originalmente capacidades diferentes, así que algunos se las arreglan para no edad por un tiempo muy largo y de aspecto joven para mi edad. Y el resto necesidad de vigilar cuidadosamente a sí mismos para ser joven y en forma, a pesar de los números en el pasaporte.
Los métodos de estiramiento facial
El envejecimiento se asocia con la inevitable pérdida de tono de la piel y los músculos, las arrugas, la sequedad y flacidez de la piel. Esto puede ser cambiado con los estiramientos faciales. Todas las formas de "apriete" de la piel dividida en quirúrgicos y no quirúrgicos.
Los métodos no quirúrgicos
Estas opciones se basan en la hidratación y el establecimiento de un sólido marco de colágeno, lo que retrasará la edad relacionados con la pérdida de elasticidad. 
Esto incluye técnicas:
- Criolifting: la exposición de la piel a temperaturas muy bajas, los saldos de tono y aumenta la producción de colágeno. Desarrollo del efecto que usted necesita al menos 5 a 6 tratamientos.
- Fototermólisis: bajo la acción de un láser se produce la destrucción del "mal", el colágeno y la estimulación de la nueva síntesis en la piel de ejecutar los procesos sintéticos. Ya 3 de los tratamientos muestran los resultados visibles.
- Ultrasónica de la cirugía estética: el ultrasonido afecta a todas las capas de la piel y los músculos. Un efecto estable se desarrolla en 3 a 5 años a partir de la fecha de uso.
Las técnicas de inyección: la introducción de diferentes materiales en las capas de la piel permite prolongar la juventud sin más radical de los métodos quirúrgicos, aunque el método está cerca de ellos, de hecho. Se inyecta sustancias tales como
- 3D filamento hecho de material biodegradable y para formar un nuevo contorno de la cara, hyaluronate (el retraso del envejecimiento, aumenta la síntesis de colágeno);
- biorevitalización de bajo peso molecular hyaluronate (hidratación y rejuvenecimiento de la piel);
- bioreinforcement (hialuronato con una densa gel crea una "barra de refuerzo" para la piel, formando un natural de aspecto juvenil);
- El PRP (plasma de la sangre con las plaquetas se inyecta en la piel, acelera la regeneración, reduce la formación de arrugas);
- mesoterapia en las capas de la piel introducir una variedad de cócteles de sustancias biológicamente activas, dependiendo de la finalidad del procedimiento, es posible hacer a una edad temprana para evitar el cambio;
- rellenos: estas sustancias producen un volumétrico de modelado, creando el contorno de ciertas áreas, los rellenos son biológicamente inertes y se introducen en una gran profundidad de piel, y el resultado puede ser similar a la de la cirugía plástica.
Quirúrgico
Las técnicas quirúrgicas llaves también son muy diferentes:
- Alrededor de o iridectomía: la incisión es en el templo y a lo largo de la oreja, puede hacer una incisión adicional debajo de la mandíbula inferior.
- Spacelifter: técnica de corte cerca de la iridectomía, pero se utiliza en paralelo músculo elementos para alargar el efecto.
- Endoscópica ascensor: el movimiento de los tejidos a través de pequeñas incisiones a lo largo de las líneas de crecimiento del cabello, la piel se mueve con los músculos.
Estas técnicas no están exentas de inconvenientes y posibles complicaciones. Aspectos negativos son esos momentos:
- una reacción alérgica a los componentes de entrada;
- infección las infecciones a través de las perforaciones y las incisiones;
- las cicatrices y la inflamación después de la incisión;
- estiramiento y adelgazamiento de los tejidos;
- la necesidad de un largo tiempo para recuperarse después de la cirugía;
- la deformación de los músculos faciales con descuidado técnica, el riesgo de daño a los nervios;
- métodos quirúrgicos que requieren anestesia General, lo que puede resultar en la muerte;
- la falta de atención a las contraindicaciones para la operación;
Como se puede observar, los métodos artificiales de rejuvenecimiento son un montón de peligros y puede llegar a ser realmente una tragedia para las mujeres. Un gran número de clínicas de estética no dan confianza en el éxito de estos tratamientos, y el tratamiento de las complicaciones son raras ocasiones es posible debido a la falta de especialistas y equipos (por ejemplo, la reanimación en caso de complicaciones de la anestesia).
Los métodos naturales de rejuvenecimiento
Para hacer la piel más joven, puede utilizar más sencillo y seguro de los métodos naturales de rejuvenecimiento facial. Para esto es bueno efectos externos: mascarilla, masaje, gimnasia facial, la adecuada nutrición y el deporte. Echemos un vistazo a los últimos párrafos.
Estilo de vida
Un aspecto joven y hermosa, usted debe llevar un estilo de vida saludable: dormir al menos 8 horas por la noche y no tienen malos hábitos. La actividad física debe convertirse en su primer asistente: útil al aire libre durante 20-30 minutos al día, y el número total de ejercicio aeróbico a la semana debe ser de no menos de 150 minutos de un modo intensivo. Esto aumentará la saturación de oxígeno en sangre y mejorar la nutrición de la piel.
Una nutrición adecuada es la segunda piedra angular en las cuestiones que enfrentan las y los jóvenes. La dieta debe ser equilibrada en proteínas, grasas e hidratos de carbono (60% de carbohidratos, 15% de grasa, 25% de proteína) y completo. Para la belleza de la cara se debe consumir aceite vegetal con un alto contenido de omega-3 los ácidos grasos poliinsaturados: de oliva, de Linaza, de calabaza.
De gran popularidad y el éxito de la dieta Mediterránea: rica en productos del mar, fibra, cereales, frutas y verduras. Este poder se reduce el daño de los radicales libres y protege las células del envejecimiento. La nutrición es de suma importancia para la preservación de la juventud en General y los individuos en particular!
No menos importante es la de beber régimen: por un hermoso y tonificado la piel necesita para hidratar no sólo en el exterior sino en el interior. Este día debe beber por lo menos uno y medio litros de líquido, la mayoría de los cuales debe ser el agua.
Particular atención
Las influencias externas sobre la piel es de gran importancia para mantener su belleza. El maquillaje debe ser adecuado a la edad y necesidades. Usted necesita para determinar su tipo de piel y elegir los medios apropiados.
Para reducir el daño a la piel, usted debe usar una crema de día con el agregado de filtro solar: el fotoenvejecimiento es uno de los más discutidos temas. No es necesario aumentar la cantidad de daño de los fondos: para optimizar el uso de no más de dos capas de la piel: crema nutritiva y de la Fundación. El polvo debe ser aplicado en las áreas problemáticas, pero para reducir la piel grasa, usted debe reducir la cantidad.
La hidratación de la piel desde el exterior durante el día ayudará a que el agua micelar para la cara: simplemente se aplican a la piel de 2 a 3 veces al día una pequeña cantidad de líquido con un disco de algodón. Va a aumentar la hidratación de la piel y reducir la necesidad de equipo de protección.
Métodos adicionales
La extensión de la juventud y la belleza de contribuir a los tratamientos: mascarilla, masaje, gimnasia.
Máscara
Nutrir e hidratar la máscara debe ser el primer elemento en tratamientos de salud. Esto no necesariamente ir a la peluquería – muchas máscaras que puedes hacer en casa.
Una de las últimas innovaciones son las algas de la máscara. Contienen componentes de algas de mar y ayuda a apretar y refrescar la piel: seca la mezcla debe ser diluido con agua en la cara para hidratar y cubrir la cara con una gruesa capa de pasta solución, deje secar durante 40 minutos y enjuagar, a continuación, aplicar la crema hidratante.
No perdió su relevancia mascarilla de arcilla: así que eliminar toxinas y reducir las arrugas. En casa usted puede utilizar los productos en la mano: útil para la máscara de la piel crema, fresas y pepinos. El producto se muele hasta obtener una masa homogénea y se coloca sobre la piel limpia durante 15 a 20 minutos.
Desarrollo del efecto de los componentes orgánicos necesidad de regular su uso. A base de hierbas de la máscara ayuda a prolongar la frescura de la piel y tener un mínimo alérgica efecto en el cuerpo.
Masaje
Masaje Facial mejora el tono y la restaura la microcirculación es incluso en las capas más profundas de la dermis. El masaje se realiza de acuerdo a las normas: antes de que el procedimiento para limpiar la cara y lubricar la crema nutritiva o aceite de masaje, usted debe comenzar a masajes en la noche por un par de horas antes de ir a dormir, pero el día es mejor abstenerse de masaje y la posterior aplicación de productos de cosmética decorativa.
Clásico masaje se realiza de la siguiente manera: en una posición relajada como comenzar a acariciar la piel en la dirección de las líneas del masaje, aumentando gradualmente la presión. Debemos actuar con suavidad, especialmente en el área alrededor de los ojos. Masaje de las líneas de dirección:
- desde la barbilla hasta las orejas;
- de las comisuras de la boca a los oídos;
- desde la nariz hasta las sienes;
- a partir de las mejillas y los pómulos en un círculo a los templos;
- desde la nariz hasta la frente y a los lados, formando la letra T;
- desde la esquina exterior hacia el interior del ojo en el lado inferior;
- desde el borde interior del ojo hacia el exterior en el párpado superior;
- desde la nariz a los lados del cuero cabelludo.
Cada movimiento debe ser repetido de 6-10 veces, y la duración de una sesión es de 10 minutos. Es posible masaje cada día cursos de 10 a 15 procedimientos por mes. Si la mujer está menstruando, a continuación, el procedimiento puede ser realizado después de que, como durante la menstruación disminuye el tono de la piel y pueden desarrollar inflamación.
Gimnasia
Ejercicios aumenta el metabolismo, y prolonga la juventud de la cara y el cuerpo. Los ejercicios se realizan mejor en la noche, y, a continuación, aplicar una mascarilla hidratante. Frecuencia de las reuniones: 2-3 veces a la semana.
Atención! Gimnasia tensa los músculos, se le da la oportunidad de luchar contra la flacidez de la cara, pero a partir de las arrugas es mejor utilizar el masaje. Por lo tanto, es importante entender su patrón individual de la persona y a entender que los músculos son hipertónicas, y su necesidad de relajarse con un masaje, y lo hipotonía – habrá ejercicios adecuados.
Gimnasia y masaje son las más eficaces y eficientes métodos naturales, que yo sepa, pero usted necesita tener cuidado ya que puede lastimarse a sí mismo y empeorar el problema si se usan incorrectamente. Es necesario entender un poco en los músculos de la cara, para entender por qué, específicamente, usted tiene en las arrugas de la cara se formó y por qué la flacidez de la piel. Para obtener los mejores resultados, es muy importante entender, lo mejor es encontrar un buen especialista en este campo y tratar de pasar un curso de masaje y resultante, si usted está en la ciudad por lo que no hay o no se puede encontrar, buscar en Internet y estudio en casa, no es menos eficaz, por ejemplo, ahora hay una gran variedad de cursos, tanto gratuitos como de pago de vídeo lecciones de expertos, tales como Carol Maggio, Emma hardy, Santa Maria de Runge, Camille Volaire, etc.
Voy a decir esto, he intentado de todo y más, que son muy similares, y algunos hasta se copian unos a otros. Me sugieren los expertos, que se ve realmente bien durante 47 años, y la técnica que incluye ejercicios y masajes y drenaje linfático para la cara que lo distingue del resto. En primer lugar, que lleve a la persona de acuerdo con sus expectativas, puede tardar hasta 2 meses, que sólo apoyará el efecto del ejercicio 2 veces a la semana. Los costes son pequeños, y el resultado es, por así decirlo.
Contraindicaciones
Gimnasia y masaje no debe ser hecho en:
- las heridas abiertas en el rostro;
- pustular erupciones, inflamación, infección fúngica;
- después de peeling, rejuvenecimiento con láser, de inyección de 1 a 2 semanas;
- después de que el plástico de las operaciones;
- en trastornos dermatológicos (psoriasis, acné, dermatitis).
El masaje y la gimnasia se puede hacer a personas de ambos sexos, tales métodos pueden hacer la cara más joven y el hombre y la mujer. Los tratamientos no tienen restricciones de edad.
Maquillaje
Para un aspecto fresco y joven, que necesita para utilizar correctamente el maquillaje. Hay conceptos erróneos comunes sobre cómo hacer que tu maquillaje para parecer más joven. No es necesario hacer lo siguiente:
- el uso de varias capas de cosméticos para crear el tono (crema hidratante, base, base, corrector, polvo): un gran número de productos cosméticos conduce a un envejecimiento prematuro de la piel;
- la abundancia de llamativos y extravagantes colores, los detalles y los labios, y los ojos;
- brillante brillo labial y delineador de ojos brillantes – aceptación de las muchachas jóvenes, con la edad se ve inarmónico;
- la falta de limpieza de la piel antes de aplicar el maquillaje y crema hidratante;
- amplio flecha y amplio cejas: a pesar de la moda de añadir la edad a una mujer;
- tinta de colores inusuales, especialmente en combinación con tonos brillantes.
En la noche las imágenes permitido el uso de colores brillantes para crear un más expresivo de la imagen. Se debe recordar que el camino para resaltar los ojos o los labios, no para buscar a su edad y vulgar. Con el maquillaje puedes dar a ti mismo fresca, si:
- hidratar y limpiar la piel antes del maquillaje;
- aplicar la sombra de ojos en tonos pastel para crear una imagen natural;
- para reducir la cantidad de maquillaje en los ojos: la laminación de las pestañas, tatuaje;
- para eliminar la fatiga es aplicar un poco de sombra de ojos blanca en la esquina del ojo;
- para aplicar la base bajo el ojo está muy bien cuidada Pat, el fuera de línea puede ser aplicado para el tono más claro;
- bajo las cejas, aplica la sombra un poco más ligero para abrir la vista;
- para la fijación de la imagen para aplicar el polvo en la nariz, las mejillas, el mentón, la parte inferior de la frente, esto reducirá la carga sobre la piel;
- durante el día uso el mate toallitas o agua micelar para restaurar el color.
Para hacer la cara más joven que debe ser abordado de manera integral: para mantenerse saludable, llevar un estilo de vida activo, comer bien y tomar el cuidado de la piel de la cara. Procedimientos estéticos y de cirugía plástica dar un buen efecto, pero puede ser de gran daño debido a la presencia de un gran número de complicaciones, aún hoy en día.
Agresivos de la aplicación de estas técnicas, incluso si el resultado puede contribuir a la diferencia de edades y la impresión negativa en un intento de "rejuvenecer". Un papel importante en la preservación de la juventud y la belleza juega una vitaminas y minerales. Caseros tratamientos, masajes y ejercicios ayudan a prevenir el envejecimiento de la piel y mantener su tono y la salud. Algunos trucos de maquillaje que también ayudará a mejorar tu cara y ocultar los signos de envejecimiento.