Cómo cuidar la piel después de 30 años

En una edad joven parece que la piel siempre tersa, suave y radiante. Y usted no necesita hacer ningún esfuerzo. Pero a menudo, con el fin de lograr un "natural" de color, joven y moderno (y a veces muy jóvenes) damas tienen que ponerse en la piel de al menos cuatro de las herramientas (suena gracioso): base (base coat), de la Fundación, polvo y corrector (corrector). Para evitar esto es necesario para proporcionar una atención adecuada para la piel después de los 30 años (o antes).

Lo que determina la condición de la piel

cuidado de la piel después de los 30

Empezar a cuidar de sí mismos, de preferencia que no sea de 50 años, y en el inicio de la adolescencia, no posponerlo para más adelante. Luego viene la vejez, con su menopausia, llagas, nietos y no será hasta la juventud y la belleza. No es necesario ver aquí la llamada a dejarlo todo y correr al cirujano plástico o esteticista (aunque a veces no hace daño). Nunca es demasiado tarde para hacer.

Sin duda la madre estaba diciendo acerca del cuidado diario e incluso explicó qué hacer y cómo. Pero por alguna razón mi madre la conferencia no llegó a ninguna parte. Y solo mirando el reflejo en el espejo y ver las primeras arrugas, recordando sus clases. La idea de este post es simple: antes de empezar la atención, más ahorro de tiempo y dinero en el futuro.

Para empezar vamos a examinar las causas del envejecimiento. Se dice que para lograr la victoria, el enemigo debe saber en persona. Para este propósito, los factores que afectan la condición de la piel examinar más cuidadosamente y elegir el método de tratar con cada uno. Vivimos en la era de la alta tecnología y la ciencia avanza a pasos agigantados, pero la única manera de retardar el envejecimiento de las células de la piel no ha sido inventado. Y herramienta, totalmente detener este proceso, sigue siendo el sueño de todas las mujeres.

La decoloración de la piel, especialmente en la cara, promover las siguientes causas:

  • la herencia genética;
  • tiempo;
  • condiciones naturales;
  • los malos hábitos (la falta de sueño, el tabaco, el alcohol);
  • de los alimentos;
  • efectos externos (cortes, golpes);
  • de la salud.

Dejando de lado el componente genético (para cambiar ahora nadie) considerar los factores que las personas pueden cambiar o minimizar sus efectos negativos, y los métodos de ajuste.

Tiempo

A partir de los 30 años se inicia la decoloración de la piel. Esto se manifiesta por una reducción de la turgencia (elasticidad), flacidez, pérdida de elasticidad), la aparición de imitar la edad y las arrugas. Estos procesos son debido a la pérdida relacionada con la edad de ácido hialurónico.

Para frenar el paso del tiempo sin magia, que ninguno de nosotros tiene, por supuesto, imposible. Pero mediante el uso de un especial anti-envejecimiento de los productos (péptido lociones, sueros con ácido hialurónico, para buscar digna a cualquier edad en nuestras manos. No siempre, esto requiere de enormes cantidades de dinero y extremas medidas de plásticos. Momentos como estos vamos a dejar para más adelante.

Condiciones naturales

El sol, el viento, las heladas y se puede dosificar en función del tiempo o cambiar el lugar de residencia. Anular por completo, no va a funcionar. Por lo tanto, conocer los efectos que es para realizar los ajustes:

  • los rayos del sol evapora la humedad y la ruina de la luz ultravioleta, a continuación, utilizar una crema hidratante con SPF filtro en el verano le ayudará a evitar las consecuencias;
  • el viento amortigua las capas superiores y se seca, para ayudar a la exfoliación y la crema nutritiva;
  • las heladas, su efecto es ambiguo, entrelazados, el positivo y el negativo, para neutralizar la negatividad en invierno, necesitan nutrientes (grasas) de la crema.

Los malos hábitos

Este factor está en manos de cada mujer. Renunciar a los cigarrillos, el alcohol, ir a la cama a tiempo de poder. Otra cosa que muchos no quieren, o en la lucha contra los hábitos, la pereza gana. Porque las opciones están siempre allí, trabajando en turnos - dormir la Siesta debe ser una, no menos de 7 horas. Durante este tiempo, el cuerpo tiene tiempo para recuperarse. Y dado que la regeneración disminuye después de los 30-35, usted tendrá todos los 8.

La comida

El hombre es lo que come. La correcta pronunciación, con una pequeña corrección, usted necesita considerar y el tracto gastrointestinal. La dieta debe ser completa. Beber grandes cantidades de frutas y vegetales, la presencia en la dieta de los cereales y sopas, contribuirá para el metabolismo adecuado, estable sistema digestivo. Que se traducirá en la mejora de la forma y la apariencia.

La influencia externa

Regular las lesiones (con active la lucha, el Boxeo), utilizando molesto herramientas para encontrar la habitación con ambiente agresivo – la belleza no tendrá que agregar. Las adherencias y cicatrices que adornan sólo los hombres. Por lo tanto, estos factores deben anular.

Salud

Todas las enfermedades, el estrés, infección, afectar a la cara. Que se manifiestan en la forma de un desagradable erupción cutánea, enrojecimiento, círculos oscuros debajo de los ojos, hinchazón y malsano color (ictéricas, gris, tierra). Para evitar estos problemas para ayudar a que el común de la prevención de la salud.

Incluye anual de exámenes médicos, vacunas contra las infecciones más comunes y la forma correcta de vida.

Estrés ayuda sedante.

Algunos consejos Generales

máscaras para el rostro

En resumen: para lograr el efecto de rejuvenecimiento o mantener la juventud de la cara de uno de los medios no será suficiente. Usted necesitará un conjunto de medidas y de productos cosméticos. Ellos estarán dirigidas a:

  • limpieza (incluyendo la eliminación de las células muertas), la restauración de las fuerzas vitales (tonificación);
  • la hidratación y la nutrición.

La primera etapa es necesaria con el fin de eliminar toda influencia del ambiente externo. Durante el día sobre la piel se acumula una gran cantidad de partículas de polvo, impurezas perjudiciales (de los escapes de los automóviles), los productos químicos que están presentes en grandes cantidades en el aire de las grandes ciudades. Por la noche se acumula el sudor y la selección de los alimentos (grasas).

La selección de los alimentos mezclado con sudor, obstruir los poros, formando lesiones inflamatorias, enrojecimiento, manchas negras.

En primer lugar, espuma, agua, limpie la cara, y luego (no más de 3 veces a la semana) el uso de un exfoliante, exfoliar las células muertas de la piel. Tratados con tóner y aplicar las adecuadas (día o noche) de crema en la cara. El área alrededor de los ojos y los labios, aplica la crema, pero diseñado para estos fines.

El segundo está destinado a la reposición de nutrientes necesarios para la regeneración de la piel. Hidratante, ligera crema con partículas, humedad, - es necesario durante los períodos de verano, cuando las altas temperaturas aceleran la pérdida de agua. La dieta, por lo tanto más grasa de la crema necesarios en el invierno, cuando el cuerpo necesita para proporcionar calor.

Después de la limpieza, después de 30 años, agrega un paso adicional es llenar la de las células de la epidermis de ácido hialurónico. Además de la aplicación de la crema puede utilizarse péptido cócteles, terapéutica suero.

Además del cuidado diario, cada dos o tres días, es conveniente realizar un análisis más en profundidad de cuidado de la máscara, significa para la estimulación de los procesos metabólicos, aceites, extractos.

Idealmente, cada una de las mujeres además de maquillaje en el cuarto de baño en el estante debe ser:

  • de día y crema de noche;
  • medios para el cuidado de la piel alrededor de los ojos y de los labios (por lo general de la cosechadora);
  • espuma limpiadora o agua micelar;
  • herramienta de fácil pelado;
  • tónico;
  • serum con ácido hialurónico

La regla principal para preservar la salud y belleza cuidado de la piel debe ser regular y diaria. Asignar 15 minutos en la mañana y 10 en la noche no es tan difícil como alguien podría pensar. Y viendo la televisión cada dos o tres días puede ser combinado con la aplicación de máscaras.

Cuidados en el hogar

El más popular es el cuidado en el hogar. Ya que no requiere de costos adicionales para el salario de un cosmetólogo. En el papel de ella es muy paciente.

Hay conceptos erróneos que sólo un salón de belleza, es capaz de preservar la juventud y la salud de la piel. Correctamente utilizado remedios populares, a veces, mucho más eficaz que la fábrica hizo. Debido a que contienen vivir ingredientes.

Máscaras de frutas, verduras y bayas contienen más vitaminas que desde el fabricante. Y por lo tanto el efecto de ellos será mayor. El poder de dar vida, de la miel (ver más adelante en el video) y el propóleo también es conveniente aplicar en forma cruda.

Muchas de las recetas de máscaras fabricantes tomado de la base de datos de recetas populares. No es de extrañar principales fabricantes que se celebran anualmente los concursos de las mejores recetas.

En casa usted puede utilizar las bayas en una manera limpia, ahorrando gran cantidad de tiempo. Herramientas simples pueden ser armas poderosas contra el envejecimiento de la piel. Agua Mineral en forma de hielo – tonifica y vigoriza no es peor que la había comprado en una tienda lociones. La proteína de huevo de su valor nutricional, pueden competir, tal vez, con la placenta. Su capacidad para cerrar los poros y suavizar las líneas finas está científicamente probado.

En las manos de la esteticista

Un viaje a la esteticista para reemplazar a la semana de atención en el hogar. Siempre, sin embargo, que un especialista de alta cualificación y la caminata no se producirá en un tiempo de acción. Encontrar maestros en su oficio muy difícil. La belleza se vuelve cada año más.

Por lo tanto, es necesario prestar atención a los comentarios que fueron dejadas por los visitantes en el libro de quejas y sugerencias (si lo hubiere), o buscar en línea. Usted puede preguntar a las chicas que ya el uso de tales servicios. También es necesario prestar atención a la especialización de la asistente.

El segundo inconveniente, después de buscar), es el precio relativamente alto para los servicios. Pero este problema se resuelve fácil. En la primera visita, el visitante siempre se sale con el asesoramiento de un especialista en tratamientos de belleza para el cuidado, la elección significa un particular en la empresa más eficaz.

En este momento, asignar sólo los procedimientos cosméticos (peelings químicos, ciertas máscaras de belleza, disparos, etc.). Posteriormente de acuerdo (cosmetólogos también son personas) sólo para ellos. El asistente indicará qué máscara y qué mejor lugar para hacerlo. Otros pasos necesarios para comenzar.

También puede concertar una cita para desarrollar un programa para una semana, que incluyen tanto el hogar y el salón de la atención.

Las sutilezas de la edad relacionados con la atención

los malos hábitos

Para evitar dañar el debilitamiento de la piel para todas las mujeres, cruzó los 30 años de este importante acontecimiento, es necesario seguir ciertas reglas y secretos:

  1. Aplicar la crema debe ser martillado a la luz de los movimientos, evitando la fricción, que se extiende y se lesiona la piel;
  2. El procedimiento se realiza no sólo la cara, sino también el cuello y el cuello, que no requieren de menos cuidados;
  3. Considerar el tipo de piel y recoger las herramientas, sólo apto para ella, prestando atención a la edad. Después de todo, el cuidado de la seca o piel de la combinación de 25 años de edad, la mujer no necesita entonces, ¿cómo cuidar la piel grasa después de 30 años;
  4. Crema de noche es deseable aplicar alrededor de una hora antes de la hora de acostarse;
  5. Los lípidos, antioxidantes, ácido hialurónico complejos es mejor aplicar después de usar la casa de crema;
  6. Antes de que la cama no beba líquidos en abundancia, es posible edema;
  7. El masaje diario de la punta de los dedos y el contraste de tratamientos de agua sin colágeno para mejorar la elasticidad y elevar el tono de la piel.

Idealmente, un cuidado de la piel después de los 30 años debe combinar tanto los tratamientos de belleza y hogar. Porque sin una hidratante diaria y la limpieza va a ser inacabado. Cada uno de ellos tiene ventajas y desventajas. Desea que su piel de la juventud, la salud y el resplandor.

30.08.2019